睡眠癱瘓症午睡,豐隆穴位置

研究：常午睡的人大腦年輕至少2年!7個提醒幫你睡出最佳效果

午睡時間最好控制在30－60分鐘之間，以獲得最佳的效果：. 午睡時間不宜過長或過短，以免影響夜間睡眠或導致睡眠慣性（sleep inertia）. 午睡時間最佳在10－20分鐘左右，可以提高清醒度、注意力、記憶力和創造力. 午睡時間不宜過晚（比如超過下午2點或3點 ...

15 種適合新手的陽台植物推薦!你家陽台方位適合什麼植物？

北向陽台是最不利於種植物的陽台類型，除了光照不足、僅有散射光以外，排水能力也較差，且在冬天時更有較強寒風，因此要在北向陽台種植物真的是一大挑戰，可選擇對光照沒要求、喜歡濕冷的植物，也因此合適的植物種類真的比較少。＊延伸閱讀：《陽台外推是什麼？可以進行嗎？一篇搞懂陽台設計，了解陽台外推的風險!

2024龍年風水｜富貴竹買幾支？桃花要點擺？一文睇清年花擺位宜

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含笑花盆栽的养殖方法

含笑花（scientific name: Kalanchoe blossfeldiana）是一种常见且受欢迎的盆栽植物，它们以其美丽的花朵和耐受干旱的特性而闻名。下面是关于含笑花盆栽的养殖方法。 1. 环境要求：含笑花适应温暖和明亮的环境，所以选择一个充满阳光的位置放置你的含笑花盆栽。确保阳光直射时间为4-6小时，但要避免暴露在强烈的阳光下。含笑花也需要通风良好的环境，所以确保它们在通风良好的室内生长。 2. 温度和湿度：含笑花适应温暖的气候，理想的生长温度为18°C-26°C。在冬季，温度不应低于10°C，以免引起植株冻害。湿度方面，含笑花对干燥的气候比较耐受，但仍需保持适度的湿度。 3. 浇水：含笑花对于干旱条件有较高的耐受性，因此浇水时要适度。

侯鏡如

侯鏡如（1902年－1994年10月25日），號心朗，河南永城人，1955年加入民革，著名的政治活動家、愛國將領、中國國民黨革命委員會傑出的領導人 [3] 。歷任民革第三屆中央委員，第四、五屆中央常委，第六、七屆中央副主席。中華人民共和國成立後，任國務院參事，中華人民共和國國防委員會委員，政協北京市委員會副主席等職。 1989年3月至1994年任政協全國委員會副主席。 1994年10月25日，在北京逝世，終年92歲。中文名侯鏡如別名號心朗國籍中國民族漢族籍貫河南永城出生日期 1902年逝世日期 1994年畢業院校黃埔軍校目錄 1 人物生平 2 擔任職務 3 人物評價侯鏡如人物生平編輯

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